Il existe des hormones qui jouent un rôle clé dans la construction de la masse musculaire, de la force, de la résistance et de l’endurance chez les bodybuilders Des hormones comme la
le facteur de croissance analogue à l’insuline ou IGF-1
, la testostérone et l’hormone de croissance (GH) des bodybuilders sont connues pour stimuler la croissance des muscles et augmenter la force globale chez les bodybuilders.
Il existe d’autres hormones de culturisme qui augmentent le niveau de glucose dans vos muscles. Le glucose alimente les muscles et améliore l’endurance. Ces hormones aident à réduire la fatigue musculaire tout en renforçant la force et l’endurance. Les hormones comme l’épinéphrine, le glucagon, le cortisol, la norépinéphrine et l’insuline entrent dans cette catégorie. L’insuline est même connue pour stocker le glucose dans les muscles. Le réservoir de glucose dans les muscles est très utile, surtout lorsque les culturistes poussent leur corps à ses limites lors de séances d’entraînement intenses.
Bien que l’organisme produise naturellement ces hormones en quantités adéquates, les culturistes peuvent toujours augmenter les niveaux d’hormones dans leur corps et récolter les avantages que ces hormones accrues ont à offrir. Les culturistes peuvent le faire en utilisant des hormones synthétiques qui peuvent être administrées par voie orale ou par injection.
L’utilisation de l’hormone de croissance (GH) à des fins de dopage par les sportifs et même les bodybuilders est interdite par l’Agence mondiale antidopage (AMA). Sportifs ou les femmes dont on découvre qu’elles se dopent après avoir effectué des tests complets de dépistage des drogues pourraient s’exposer à de graves sanctions de la part de l’AMA.
Le meilleur complément hormonal pour la musculation pour la construction musculaire
Lorsqu’il s’agit de développer la masse musculaire, les bodybuilders se fient aux
suppléments d’hormones anabolisantes
plutôt que sur les hormones cataboliques pour la simple raison que les premières favorisent la croissance de la masse musculaire tandis que les secondes ont tendance à détruire les muscles.
Il existe un certain nombre de suppléments d’hormones anabolisantes actuellement sur le marché, mais les meilleurs suppléments d’hormones de culturisme ayant des propriétés anabolisantes pour le développement de la masse musculaire sont la testostérone, l’IGF-1/l’hormone de croissance (GH) et l’insuline.
Voici pourquoi ce sont les meilleurs suppléments d’hormones de croissance pour la musculation. pour mener un programme de musculation.
1- Testostérone :
Une hormone de croissance pour la musculation très demandée par les culturistes en raison de sa capacité à stimuler la croissance musculaire est la testostérone. La testostérone peut être classée à la fois comme une hormone stéroïde anabolisante et androgène.
Cette hormone est produite naturellement par les glandes surrénales, mais principalement par les testicules chez les mâles. Les attributs physiques masculins courants tels que la force, la libido, la répartition des graisses et la masse musculaire sont tous liés à la présence de testostérone dans l’organisme. Cependant, les femmes produisent également de la testostérone de manière naturelle dans leurs ovaires ainsi que dans leurs glandes surrénales, mais en très petites quantités. Au fur et à mesure qu’une personne vieillit, la quantité de testostérone que le corps génère diminue de manière significative.
Dans le monde du culturisme, la testostérone est considérée comme le meilleur supplément hormonal de culturisme en raison de sa capacité à développer la masse musculaire dans les meilleurs délais. Cependant, alors que la testostérone offre des avantages considérables aux culturistes, cette hormone stéroïde anabolisante fait partie des suppléments hormonaux interdits par l’AMA.
2- IGF-1 et hormone de croissance (GH) :
L’hypophyse produit des hormones de croissance (GH) qui incitent le foie à générer de l’IGF-1. L’IGF-1 est une hormone qui stimule la croissance de la masse musculaire. Mais tout comme l’hormone testostérone, la production d’hormone de croissance (GH) par l’hypophyse est connue pour diminuer avec l’âge.
Il existe une corrélation directe entre la graisse corporelle et le GH/IGF-1. Plus votre corps génère de GH et d’IGF-1, moins vous êtes susceptible d’avoir de graisse corporelle. D’autre part, plus la quantité de GH et d’IGF-1 produite par votre organisme est faible, plus votre taux de graisse corporelle est élevé.
3- L’insuline :
Une autre hormone de croissance du culturisme capable de stimuler la croissance de la masse musculaire, la force et l’endurance est connue sous le nom d’insuline. Cette hormone est produite naturellement dans l’organisme par le pancréas. La nourriture consommée est décomposée en sa composition moléculaire, qui comprend les minéraux, les vitamines, les acides aminés, les acides gras et le glucose.
L’insuline stocke le glycogène (qui est le glucose réservé) directement dans votre foie et vos muscles. Grâce au glycogène stocké dans les muscles, les culturistes ressentent moins de fatigue musculaire et sont capables de s’entraîner plus longtemps et plus fort. En outre, les acides aminés aident à développer la masse musculaire et à réparer les tissus endommagés au cours d’un programme d’entraînement intense. C’est en raison de ces avantages que l’insuline est également considérée comme l’un des meilleurs suppléments hormonaux de musculation pour les culturistes.
Ces trois suppléments d’hormone de croissance pour culturistes aideront tous les culturistes à développer une masse musculaire importante tout en fournissant le carburant nécessaire pour améliorer l’énergie, la force, l’endurance et la récupération.