L’utilisation de stéroïdes androgènes-anabolisants (SAA) par les culturistes et d’autres athlètes d’élite dans des sports qui valorisent la vitesse, la force ou l’explosivité est bien connue dans les secteurs scientifique et sportif. Bien que les pro-hormones et les compléments alimentaires de pointe puissent vous aider à augmenter votre croissance musculaire, les avantages des cycles de stéroïdes sont inégalés à cet égard.
Pour plusieurs sports, dont le football, le baseball et les arts martiaux mixtes (MMA), les SAA sont essentiels pour conserver un avantage compétitif.
Les hommes d’âge moyen et plus qui souffrent d’un faible taux de testostérone peuvent se voir prescrire des types de stéroïdes plus doux à des doses plus faibles pour le traitement. Ainsi, TRT, qui signifie “traitement de remplacement de la testostérone”, est un terme clinique désignant l’utilisation de stéroïdes anabolisants.
Même si les stéroïdes anabolisants, comme la testostérone de substitution, ont de nombreux effets utiles, ils peuvent provoquer la chute des cheveux et accélérer la progression de la calvitie masculine et féminine, si vous ne prenez pas de précautions.
Si certains stéroïdes anabolisants peuvent accélérer ou même provoquer la chute des cheveux, ce n’est pas le cas de tous. Certaines formes de SAA sont responsables de cas plus graves de perte de cheveux que d’autres.
Il va donc sans dire que si vous envisagez sérieusement d’utiliser des stéroïdes androgènes-anabolisants, quels qu’ils soient, vous devriez d’abord consulter votre médecin pour savoir si les effets secondaires du médicament seraient plus prononcés que les avantages dans votre cas.
Cet article explore les causes de la chute des cheveux, les moyens de prévenir la calvitie masculine pendant l’utilisation de stéroïdes et les moyens d’arrêter la chute des cheveux même après un cycle de stéroïdes.
I. Quelles sont les causes de la chute des cheveux pendant le cycle des stéroïdes ?
La calvitie masculine est principalement due à des changements hormonaux. Plus précisément, les follicules pileux sont endommagés par des quantités élevées de dihydrotestostérone ou DHT.
Lorsque la DHT se lie aux follicules, elle déclenche une réaction inflammatoire. Ces mèches fragiles commenceront à tomber en temps voulu. L’augmentation des niveaux de DHT causée par l’utilisation de stéroïdes est une cause majeure de perte de cheveux à court et à long terme.
Cependant, la perte de cheveux ne concerne pas tout le monde. Il est possible que vos follicules pileux soient génétiquement conçus pour résister à une plus grande exposition à la DHT, ce qui explique pourquoi la calvitie n’est pas systématique chez tous les utilisateurs d’AAS. Il est important de noter que l’utilisation de stéroïdes n’entraînera pas de perte de cheveux si vous n’êtes pas génétiquement prédisposé à la calvitie.
II. Comment prévenir la chute des cheveux lors d’un cycle de stéroïdes ?
Les étapes suivantes rendront la tâche de prévenir la perte de cheveux pendant un cycle de stéroïdes beaucoup moins intimidante:
Utiliser des stéroïdes aux propriétés moins androgènes
Utilisez des stéroïdes ayant un faible niveau de propriétés androgènes pour réduire le risque d’acné et de perte de cheveux.
Stop aux démangeaisons du cuir chevelu
Atténuer la sensation de brûlure/démangeaison du cuir chevelu causée par l’inflammation (également appelée médicalement “inflammation périfolliculaire”) entourant le follicule pileux.
L’huile d’émeu topique traitée à basse température et le resvératrol avec curcumine par voie orale sont deux moyens faciles de répondre à ce problème urgent.
Prévenir la conversion de la testostérone en DHT
Troisièmement, empêcher autant que possible la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT).
Il existe de nombreuses méthodes pour atteindre cet objectif :
- Prendre 1 milligramme de Propecia par jour en plus de 0,5 milligramme de Dutastéride une fois par semaine.
- L’utilisation de théaflavine (thé noir) E : extrait qui diminue la DHT dans la même proportion que le Propecia. Il réduit également les niveaux d’œstrogènes et augmente la testostérone, ce qui a pour effet de stimuler la libido et de réduire le risque de croissance des seins chez l’homme ou de gynécomastie.
- En associant l’astaxanthine aux phospholipides dans Ultra Natural Prostate Formula, non seulement les niveaux de DHT et d’œstrogènes sont abaissés, mais la testostérone est également stimulée.
Bloquer la DHT
Prévenir la chute des cheveux, l’acné et l’hirsutisme en empêchant la DHT de s’attacher à ses récepteurs grâce aux puissants extraits de phytostérols d’Ultra Natural Prostate Formula.
Utiliser le bon shampooing
Pour prévenir et inverser la chute des cheveux, utilisez le shampooing Nizoral à 2 % trois à quatre fois par semaine et passez à Follicure para Caspa, un shampooing encore plus efficace à base de Piroctone Olamine.
III. 3 façons d’arrêter la perte de cheveux après un cycle de stéroïdes
Lorsque vous arrêtez de prendre certains stéroïdes androgènes-anabolisants, vous pouvez recommencer à avoir des cheveux. Cependant, en fonction de votre constitution génétique, cela peut prendre un certain temps avant d’avoir une tête pleine de cheveux.
Heureusement pour vous, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour arrêter la chute des cheveux après un cycle de stéroïdes et favoriser la croissance des cheveux dès aujourd’hui.
Voici trois stratégies pour inverser le processus de perte de cheveux et faire repousser les mèches perdues après un cycle ou une série de stéroïdes.
#1. Utilisation de médicaments
Minoxidil
Les formes de mousse et de solution de minoxidil sont largement vendues dans les pharmacies.
Il s’agit d’un traitement topique de la calvitie qui favorise la repousse des cheveux, souvent chez les hommes.
Mais pour être clair, le minoxidil ne remplace pas une greffe de cheveux et n’est pas destiné à guérir la calvitie.
Cependant, le Minoxidil topique (à une concentration de 2%) est un traitement efficace contre la chute des cheveux chez les hommes et les femmes.
Il appartient principalement à la classe des médicaments connus sous le nom de vasodilatateurs et de nombreuses personnes sont connues pour avoir eu du succès en l’utilisant par voie topique. En tant que traitement topique efficace contre la chute des cheveux, le minoxidil vaut certainement la peine d’être essayé.
Mais si vous avez moins de 18 ans, vous ne devez pas l’utiliser sans ordonnance.
Utiliser correctement le Minoxidil
Avant d’utiliser la solution ou la mousse de minoxidil, il est préférable de laver et de sécher soigneusement les cheveux et le cuir chevelu.
D’autre part, vous pouvez également l’utiliser sur des cheveux mouillés.
Solution :
- Remplissez l’applicateur jusqu’à la marque de 1 ml, ou utilisez 20 gouttes, pour administrer le médicament.
- Prenez une mèche de cheveux et appliquez la solution sur la zone la plus clairsemée.
- Après avoir massé votre cuir chevelu, laissez-le sécher à l’air libre avant d’appliquer tout autre traitement.
Mousse :
- Vous devez vous laver soigneusement les mains avant de les utiliser pour appliquer la mousse sur votre cuir chevelu.
- Appliquer la moitié de la pilule mousse par voie topique en frottant légèrement la région. Attendez que la mousse sèche sur votre cuir chevelu avant de vous coucher.
Ne perdez pas espoir si vous ne voyez pas de résultats immédiats ; continuez jusqu’à ce que vous en voyiez.
Au contraire, vous devez cesser immédiatement d’utiliser le produit si vous ressentez une quelconque irritation après avoir appliqué le Minoxidil sur votre cuir chevelu.
Dutastéride et Finastéride
Le dutastéride est un médicament connu pour le traitement de l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), mais les médecins ont l’habitude de le prescrire pour l’alopécie en raison de son efficacité à freiner et même à inverser la chute des cheveux.
La raison pour laquelle le dutastéride est recommandé pour le traitement de la chute des cheveux est qu’il s’agit d’un inhibiteur de la 5-alpha réductase (AR). L’enzyme 5-AR se présente sous deux formes de base, à savoir le type 1 et le type 2, le premier apparaissant dans le cuir chevelu tandis que le second apparaît dans les follicules pileux.
La plupart des médecins prescrivent le finastéride pour le traitement de l’enzyme 5-AR de type 2 qui apparaît dans les follicules pileux, tandis que le dutastéride est souvent prescrit pour le traitement des types 1 et 2, ce qui fait du dutastéride un médicament plus recommandable pour la chute de cheveux.
Les deux médicaments sont disponibles sur ordonnance, mais alors que le finastéride est disponible sous forme de comprimés, le dutastéride, quant à lui, se présente sous forme de gélules. Il convient également de noter que l’utilisation de ces médicaments, bien qu’efficace, peut donner des résultats variables chez les patients, certains ayant des résultats plus immédiats que d’autres.
#2. Utilisation de l’huile extraite des graines de citrouille
Les stéroïdes anti-chute provoquent souvent la chute des cheveux en augmentant l’activité de la 5-alpha-réductase ou en augmentant la synthèse de la DHT.
Cette dernière enzyme est un facteur connu de perte de cheveux. L’huile extraite des graines de citrouille est connue pour inhiber cette enzyme, bien que dans une moindre mesure. D’autres extraits d’huile, comme ceux des graines de sésame et même du palmier nain, agissent de la même manière.
En 2014, des chercheurs ont examiné les causes et les effets de la chute de cheveux chez 76 personnes. Après 24 semaines, l’efficacité de l’huile de pépins de courge a été évaluée chez les hommes et des signes notables d’amélioration ont été observés chez les sujets souffrant d’alopécie légère.
Cependant, pour les personnes souffrant d’une alopécie plus sévère, il est conseillé d’utiliser des médicaments conventionnels tels que le minoxidil, le dutastéride et le finastéride, sous la stricte supervision et la prescription d’un médecin qualifié.
Néanmoins, si vous souffrez d’une alopécie légère, l’huile de pépins de courge est largement disponible dans la plupart des magasins de produits diététiques et même sur Internet.
#3. Valeur nutritionnelle d’une alimentation saine
Une alimentation saine comprenant suffisamment de protéines, de fer et de vitamine C est essentielle pour préserver la santé des cellules capillaires.
Par conséquent, pour conserver des cheveux sains, il est important de consommer des aliments riches en nutriments suivants :
Protéines
Une alimentation riche en protéines peut vous aider à obtenir les acides aminés dont les cellules capillaires ont besoin pour se réparer et se développer.
Près de 80 à 85 % de vos cheveux contiennent de la kératine, une protéine.
Les protéines alimentaires aident les cellules capillaires à produire suffisamment de kératine pour rester en phase de croissance.
Il est donc primordial de veiller à ce que votre régime alimentaire contienne une proportion adéquate de protéines. Vous pouvez commencer par vous assurer que votre repas du matin contient au moins 120 g de protéines.
Les repas riches en protéines, tels que le quinoa, le brocoli, les amandes, la viande maigre et les œufs, doivent être consommés régulièrement.
Le fer
Le fer est l’un des minéraux les plus importants pour des cheveux brillants. Son rôle principal est de faciliter le développement des globules rouges, qui sont essentiels à la capacité de l’organisme à transporter l’oxygène dans tout le corps.
La carence en fer est une cause fréquente de perte de cheveux car elle réduit le flux sanguin vers le cuir chevelu. Les épinards, la viande rouge, les lentilles, les fruits de mer et les graines de citrouille sont de bonnes sources de fer.
Vitamine C
Les dommages causés par les radicaux libres à la santé et au développement des cheveux sont réduits par cette vitamine.
Grâce à ses propriétés antioxydantes, la vitamine C contribue à l’élimination de ces radicaux libres nocifs et les empêche d’endommager les cheveux.
De plus, il favorise la production de collagène, une protéine essentielle à la santé de vos cheveux.
Le cassis, la goyave, le piment jalapeño, la cerise acérola et la prune kakadu sont de bonnes sources de vitamine C.
Prendre des aliments bloquant la DHT
Les aliments qui inhibent la 5-alpha réductase sont utilisés pour empêcher la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT).
Ainsi, l’inhibition de cette enzyme peut prévenir la perte de cheveux au cours d’un cycle stéroïdien. Des aliments comme le curcuma, les alliums, le thé vert et l’edamame sont des bloqueurs efficaces de la DHT.
IV. La perte de cheveux due à l’utilisation de stéroïdes est-elle réversible ?
La perte de cheveux due aux stéroïdes est souvent temporaire et la chute des cheveux s’arrêtent généralement après un cycle de stéroïdes. Alors, oui ! La perte de cheveux due aux stéroïdes est réversible et vos cheveux peuvent certainement repousser.
Toutefois, il convient de rappeler que les personnes génétiquement prédisposées à la perte de cheveux ne feraient qu’aggraver la situation si elles utilisaient des stéroïdes et que, dans leur cas, la perte de cheveux peut être permanente ou, du moins, son inversion peut prendre beaucoup plus de temps que chez d’autres personnes.
Réflexions finales
Il est important de déterminer si les stéroïdes que vous prenez sont directement responsables de la modification de votre taux de DHT avant de commencer à les utiliser. Demandez également à votre médecin de vous proposer d’autres options thérapeutiques, si cela est possible. Il convient de rappeler que tous les stéroïdes anabolisants n’augmentent pas le taux de DHT, ce qui entraîne une perte de cheveux.
Cependant, si vous utilisez des stéroïdes connus pour provoquer la chute des cheveux, comme l’Anadrol, l’Anavar et le Dianabol, vous ne devez pas accepter la chute des cheveux comme une conséquence inévitable. Vous pouvez consulter votre médecin pour savoir quels médicaments peuvent être pris pour aider à prévenir ou à minimiser la perte de cheveux pendant et après un cycle.
Lorsque vous arrêtez un cycle d’AAS, la croissance des cheveux reprend généralement en quelques mois. Le seul hic, c’est que vous devrez faire preuve de patience, car il n’y a pas deux cas identiques et votre génétique joue souvent un rôle clé dans la détermination du degré de perte de cheveux et/ou d’inversion de la tendance à la perte de cheveux.
En attendant, vous pouvez vous concentrer sur le maintien de cheveux sains en adoptant dès aujourd’hui un régime alimentaire propre et sain.
Si vous avez besoin d’informations sur les stéroïdes et leurs effets secondaires possibles, notamment la perte de cheveux, n’hésitez pas à discuter avec nos experts en matière de santé et de fitness.