Né à Stockholm, en Suède, il y a 29 ans, Sophie Arvebrink est un modèle, un entraîneur de fitness et une personnalité des médias sociaux. Sophie Arvebrink a gagné en popularité dans les cercles des médias sociaux avec les photos et les vidéos qu’elle publie de son incroyable transformation en une hulk. Mais ce qui a attiré l’intérêt de la communauté du culturisme, c’est son affirmation selon laquelle elle a réalisé ses gains de masse musculaire sans l’utilisation de stéroides anabolisants .
Sophie Arvebrink s’était intéressée à la musculation car selon elle, elle était trop maigre et voulait prendre du volume. Elle a commencé à aller au gymnase dès sa dernière année au lycée. Sophie a été tellement frappée par le frisson de soulever des poids et de transpirer dans le gymnase qu’elle a décidé de ne pas aller à l’université, mais de se bâtir une carrière de mannequin et d’instructeur de conditionnement physique personnel.
I. Une routine d’entraînement typique de Sophie Arvebrink
Sophie va à la salle de sport tous les jours avec un ou deux jours de congé par mois. Elle s’entraîne même deux fois par jour certains jours et s’engage dans un certain nombre de routines d’exercices à haute intensité qui maintiendraient la personne moyenne confinée chez elle pendant quelques jours de récupération. Sophie Arvebrink fait un certain nombre d’ensembles qui impliquent la levée de deadlifts lourds pour construire son dos, ses delts et ses pièges. Elle est citée une fois comme disant que “Je pense que les épaules sont, esthétiquement parlant, le groupe musculaire le plus attrayant du corps humain”.
Pour construire ses épaules, Sophie Arvebrink a un plan d’entraînement qu’elle partage volontiers avec ses fans passionnés sur les réseaux sociaux. Selon elle, elle commencerait par s’échauffer avec 4 séries de 10 entraînements de presse d’haltères assis qu’elle augmentait jusqu’à 5 séries de 8 après s’être réchauffée.
Après cela, Sophie effectuerait 3 séries de 10 levées latérales latérales, 3 séries de 10 haltères assis, 3 séries de 10 élévations arrière pliées en arrière et 5 séries de 12 volées de machine inversées. Travailler ses épaules est une routine de tous les jours pour Sophie Arvebrink et cela même les jours de congé. Elle a développé des bras et des épaules massifs, mais penser qu’elle a pu réaliser cet exploit sans l’utilisation de stéroïdes pour soutenir ses entraînements d’épaule, est vraiment à la limite des royaumes de la fantaisie.
Étant donné que Sophie effectue des entraînements intenses tous les jours pour renforcer ses épaules et sans jour de congé, cela pose vraiment la question: “ n’a-t-elle pas besoin de se remettre de tensions musculaires et de blessures inévitables? ”
Sophie dit également qu’elle n’a pas de régime alimentaire cohérent, mais que parce qu’elle s’entraîne et soulève des poids lourds tous les jours, elle doit manger des calories de bonne qualité et saines. Cependant, cela seul ne peut pas justifier l’énormité de sa construction.
II. Gains de stéroïdes pour les femmes et les stéroïdes Sophie Arvebrink
L’utilisation de stéroïdes par les femmes n’est pas un phénomène nouveau et de nombreux athlètes, y compris les culturistes, sont connus pour utiliser un certain nombre de stéroïdes anabolisants pour améliorer leurs performances globales.
L’utilisation de stéroïdes anabolisants par les femmes aide à augmenter la taille de la masse corporelle et musculaire tout en améliorant leur taux de récupération des blessures musculaires. De simplement regarder Sophie Arvebrink après des photos d’entraînement et de voir ses biceps bombés, ses pièges et ses delts, il est difficile d’imaginer qu’elle est passée de “trop maigre” à être massive sans utiliser de matériel.
En parlant de jus, il est possible que Sophie Arvebrink soit sur l’un des suivants stéroïdes anabolisants adaptés aux femmes ;
- Anadrol,
- Anavar,
- Nandrolone (Deca Durabolin),
- Primobolan et
- Winstrol
1. Anadrol :
Anadrol est l’un des stéroïdes les plus efficaces pour le gonflement. Ce stéroïde augmentera également l’endurance, la force, la récupération et l’endurance globale. Anadrol augmente la quantité d’oxygène fournie aux muscles, ce qui aide à réduire l’accumulation d’acide lactique lors de la levée de poids lourds lors de séances d’entraînement intenses. Une dose comprise entre 1 et 5 mg par kilogramme de poids corporel est la posologie quotidienne recommandée.
2. Anavar :
Avec ce stéroïde anabolisant administré par voie orale, Sophie Arvebrink pourrait augmenter sa force, son endurance et son endurance. Étant donné qu’elle s’entraîne quotidiennement, cela pourrait bien être l’un des stéroïdes de Sophie Arvebrink. Un cycle typique d’Anavar dure 8 semaines et le dosage comprend ;
- Semaine 1 et 2: 2,5 mg par jour,
- Semaine 3 et 4: 5,0 mg par jour,
- Semaine 5: 10 mg par jour,
- Semaine 6: 15 mg par jour,
- Semaine 7: 5 mg par jour,
- Semaine 8: 10 mg par jour.
Anavar offre d’énormes gains de musculation, il a également des effets secondaires à noter, tels que; peau grasse et même s’il peut être difficile de le dire de manière catégorique, certaines des images de Sophie montrent un peu de brillance d’huile, bien que l’on puisse affirmer que ce n’est que l’éclairage et la caméra.
3. Nandrolone (Deca Durabolin):
Deca est administré par voie intramusculaire et en supposant que Sophie Arvebrink n’est pas réticente à tirer des stéroïdes, c’est sur AAS qu’elle pourrait éventuellement utiliser. Deca renforce les muscles, augmente la force, augmente l’endurance / l’endurance et favorise la guérison rapide des déchirures musculaires. Une dose de 50 mg par semaine pendant 4 à 6 semaines est l’apport injectable recommandé et ce stéroïde est connu pour provoquer une amélioration des traits masculins chez les utilisatrices.
4. Primobolan :
Primobolan est un stéroïde bien toléré et aide les athlètes à maintenir leurs gains de masse musculaire. La posologie typique comprend une prise quotidienne comprise entre 5 et 10 mg ou une posologie hebdomadaire comprise entre 50 et 100 mg. Primobolan est connu pour conduire à des caractéristiques masculines améliorées chez les femmes. Cela inclut une agressivité accrue qui pourrait expliquer pourquoi Sophie Arvebrink est capable de passer énormément de temps dans la salle de sport.
5. Winstrol :
Un autre des stéroïdes suspects de Sophie Arvebrink est Winstrol. Ce stéroïde anabolisant est également pris par voie orale avec entre 10 et 20 mg par jour pendant 6 à 8 semaines comme dose typique pour les athlètes. Winstrol peut être empilé avec d’autres stéroïdes, y compris Anavar et comme Anavar, ce stéroïde construit à la fois la masse musculaire et la force. Winstrol augmente également l’agilité, la vitesse et les niveaux d’énergie. Quelque chose dont Sophie peut avoir besoin pour s’entraîner dans une salle de sport au quotidien.
Dernières réflexion:
Anadrol, Anavar, Nandrolone, Primobolan et Winstrol sont soupçonnés de stéroïdes Sophie Arvebrink pour la simple raison qu’ils sont tous bien tolérés par les femmes et efficaces pour fournir des gains de musculation importants, tels que; renforcée force , une endurance accrue, un regain d’énergie, une plus grande endurance et un temps de récupération exceptionnel. Alors que les fans de Sophie peuvent être trompés en pensant que son nouveau physique retrouvé est tout méchant, elle serait rapidement repoussée dans la communauté du culturisme.