La thérapie post-cycle, ou PCT en abrégé, est un protocole que les bodybuilders sous stéroïdes androgènes-anabolisants (AAS) ne devraient pas manquer de mettre en œuvre s’ils veulent vivre en bonne santé après leurs cycles respectifs d’AAS.
Le meilleur PCT pour le bodybuilding sera conçu pour aider à rétablir l’équilibre dans le fonctionnement de vos hormones endogènes, ce qui est extrêmement important après votre cycle de stéroïdes.
Dans cet article, vous en saurez plus sur la PCT dans le bodybuilding, y compris quand vous devriez la commencer, ce qu’elle implique, et le rôle de la PCT pendant un cycle de stéroïdes.
I. Qu’est-ce que la PCT dans le bodybuilding ?
La PCT en bodybuilding est un protocole structuré souvent recommandé par les médecins et/ou les entraîneurs professionnels de bodybuilding aux bodybuilders ou aux athlètes avant qu’ils n’entament un cycle ou une série de stéroïdes androgènes-anabolisants (AAS).
En règle générale, la PCT est prévue après un cycle ou une série de stéroïdes androgènes-anabolisants, lorsqu’on s’attend à ce que les hormones naturelles du bodybuilder ou de l’athlète soient déréglées et qu’elles aient besoin d’être normalisées.
L’utilisation de certains AAS, en particulier des dérivés de la testostérone ou de la dihydrotestostérone, tels que l’énanthate de testostérone et la nandrolone par les culturistes masculins, entraîne un processus connu sous le nom d’aromatisation, au cours duquel la testostérone exogène introduite dans la circulation sanguine est convertie en hormone œstrogène.
L’œstrogène est une hormone féminine qui est produite en quantités infimes chez l’homme, mais lorsqu’il y a une augmentation de cette hormone féminine dans le corps, elle peut provoquer chez les bodybuilders masculins plusieurs effets secondaires œstrogéniques comme la gynécomastie, la rétention d’eau, l’acné, la baisse de la libido, la dysfonction érectile, le brouillard, les troubles du sommeil, et ainsi de suite.
En plus d’augmenter les niveaux d’œstrogènes dans le corps, la dihydrotestostérone et les AAS à base de testostérone peuvent également supprimer la production naturelle de testostérone endogène par la glande surrénale et les testicules.
Afin de rétablir la production naturelle de testostérone après votre cycle d’AAS, vous devrez effectuer une PCT avec l’utilisation d’anti-œstrogènes, d’inhibiteurs de l’aromatase et/ou de modulateurs sélectifs des récepteurs d’œstrogènes (SERM), selon les prescriptions de votre médecin.
Le meilleur PCT pour le bodybuilding aidera à réduire votre niveau d’œstrogène tout en stimulant vos testicules pour qu’ils commencent à produire de la testostérone en même temps.
II. En quoi consiste la thérapie post-cycle ?
Il est important de noter que le meilleur plan de PCT pour le bodybuilding ne comprendra pas seulement des anti-œstrogènes ou des bloqueurs d’œstrogènes, mais impliquera également l’utilisation d’aides au sommeil, de suppléments de soutien hépatique comme Samarin ou LIV-52, et de boosters de testostérone pour favoriser la récupération de votre cycle AAS ou de votre stack.
Il convient également de noter que la PCT utilise à la fois l’exercice physique et le régime alimentaire pour obtenir rapidement des résultats optimaux. Le système de l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPTA) du corps a besoin de suffisamment de temps pour commencer à produire, libérer et réguler l’hormone testostérone endogène et les médicaments PCT aideront le système HPTA à cet égard.
Pour éviter de développer une tolérance aux AAS, il est conseillé aux bodybuilders de suivre des cycles de stéroïdes plutôt que d’utiliser des stéroïdes sans discernement, car cela pourrait nuire à leur santé et à leur bien-être.
De plus, les utilisateurs de stéroïdes sont susceptibles de perdre des muscles squelettiques après un cycle, et le maintien des gains de masse constitue l’un des principaux avantages de l’utilisation de la PCT, avec le rétablissement de l’équilibre hormonal endogène.
III. La meilleure PCT pour la musculation peut-elle être utilisée à n’importe quel moment ?
Le meilleur moment pour la PCT est généralement après votre cycle de stéroïdes. Généralement, plus vous suivez un cycle de stéroïdes, plus vos hormones endogènes seront supprimées et plus vous devrez suivre un protocole de PCT afin de ramener vos hormones endogènes à la normale.
En règle générale, un plan PCT de 4 à 8 semaines est recommandé pour un utilisateur de stéroïdes qui a fait du vélo pendant plus de 12 semaines. Cependant, il est conseillé de faire des analyses de sang après votre cycle de stéroïdes, car cela aidera à déterminer le protocole de PCT qui conviendrait le mieux à vos besoins de récupération, y compris les médicaments recommandés et la durée de la thérapie post-cycle.
IV. Le rôle de la PCT au cours d’un cycle stéroïdien
Les médicaments les plus populaires qui font partie d’un plan PCT pour les bodybuilders après un cycle de stéroïdes comprennent
#1. Clomiphène (Clomid)
Clomid est un médicament de fertilité connu qui sert de stimulant ovulatoire chez les femmes. Clomid est également un modulateur sélectif des récepteurs d’œstrogènes (SERM) qui inhibe la libération d’œstrogènes dans l’organisme tout en stimulant la sécrétion des gonadotrophines FSH et LH afin d’augmenter la libération de testostérone endogène par l’organisme.
Clomid aidera donc à soulager les bodybuilders des effets secondaires œstrogéniques tels que la rétention d’eau et la gynécomastie, tout en aidant à restaurer la normalité de leurs fonctions hormonales naturelles.
#2. Nolvadex (citrate de tamoxifène)
Le Nolvadex est un médicament de fertilité qui est également prescrit aux femmes souffrant d’un cancer du sein. Comme le Clomid, le Nolvadex est un SERM qui aide à prévenir la gynécomastie chez les bodybuilders, ainsi que d’autres effets secondaires œstrogéniques.
Le Nolvadex stimule la production de FSH et de LH en inhibant les effets secondaires des œstrogènes dans le système HPTA. Votre production naturelle de testostérone est interrompue, tandis que votre glande surrénale et vos testicules sont stimulés pour produire et libérer de la testostérone endogène comme ils le feraient normalement.
#3. Gonadotrophine chorionique humaine (HCG)
L’HCG est produite en grande quantité par les femmes au début de leur grossesse et provoque une augmentation du niveau de progestérone qui aide à nourrir le fœtus et à favoriser son développement.
En tant que médicament PCT, l’HCG augmentera les niveaux d’hormone LH afin de déclencher la production et la libération d’une plus grande quantité de testostérone endogène par les cellules de Leydig.
En raison de ses effets stimulants sur la spermatogenèse, l’HCG est utile dans le traitement de l’atrophie testiculaire, qui est un autre effet secondaire œstrogénique auquel les bodybuilders masculins suivant un cycle stéroïdien pourraient être confrontés sans l’aide de la PCT.
#4. Proviron
Proviron est un dérivé oral de la dihydrotestostérone (DHT) qui peut aider à augmenter votre testostérone libre tout en améliorant votre libido et votre libido.
Cependant, Proviron ne stimule pas directement la production endogène de testostérone par les testicules et les glandes surrénales.
#5. Gonadotrophine humaine de la ménopause (HMG)
L’HMG est composée de l’hormone lutéinisante (LH) et de l’hormone folliculo-stimulante (FSH) qui sont extraites de l’urine des femmes ménopausées.
La HMG est idéale pour la PCT car elle est capable de stimuler la production de testostérone endogène par les testicules tout en favorisant la maturation des spermatozoïdes. En effet, la HMG est réputée pour stimuler les testicules de manière plus complète que la HCG.
Réflexions finales
La PCT est importante pour le succès de tout programme de bodybuilding car elle peut aider les bodybuilders à conserver leurs gains tout en équilibrant leurs hormones endogènes.
Mais la PCT ne se résume pas à la prise des médicaments recommandés, elle implique également un protocole qui intègre un régime alimentaire, de l’exercice et un soutien hépatique, ainsi que des médicaments PCT stimulant la testostérone, tels que les SERM comme Clomid et Nolvadex.
Vous devez vous rappeler que le meilleur PCT pour le bodybuilding est le protocole qui est structuré en fonction de vos besoins spécifiques en matière de PCT, sur la base des résultats de vos analyses de sang à la fin de votre cycle de stéroïdes.
Ne commencez jamais un cycle d’AAS sans consulter au préalable votre médecin et/ou votre entraîneur personnel. Vous devez également avoir un plan de PCT clairement défini avant ou en même temps que votre cycle de stéroïdes. Notez toutefois que vous pouvez encore modifier ce plan après votre cycle et lorsque vous aurez reçu les résultats de vos analyses sanguines.
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